زيت اللوز
---------------------
-------------------------
يحتوي معادن أهمها: البوتاسيوم والمغنيزيوم والزنك
ويحتوي الفيتامينات وأهمها:A,B,E,D
وأحماض دهنيّة غير مشبعة، وأوميغا3، وأوميغا9
**يوجد نوعين لزيت اللوز:
--- --- --- --- --- --- --- ---
*زيت اللوز الحلو: ويستخرج من اللوز الحلو.. واستخداماته داخلية وخارجية
*زيت اللوز المر: ويستخرج من اللوز المر ويكون حاوي على مركب الاميغدالين الذي يتحول إلى حمض الهيدروسيانيك السام.. ويحتوي على مركبات الانتراكينون..
ليس آمنا للاستخدام الداخلي.. ولكنه يستخدم خارجيا للتجميل وبعض حالات العلاج
والنوعين يستخدمان للبشرة والشعر... ولكنني أنصحكم ألا تستخدموا زيت اللوز المر دون استشارة خبير لأنه يجب مزجه مع ناقل مناسب ويمكنكم استخدام زيت اللوز الحلو بدلا منه.. ودائما أصدقائي إن ذكرت زيت اللوز فأنا أقصد الحلو منه إذا لم أحدد...
فوائده الصحية:
---------------------
-للجهاز الهضمي: ملين طبيعي جيد للأمعاء.. ويعزز إفرازات المعدة للعصارات الهاضمة فيجنب مشاكل عسر الهضم
-احتوائه على مضادات الأكسدة يجعله جيدا للجهاز المناعي.. وجيدا في أنظمة الحمية لخفض الوزن فيساعد كبديل لزيت الذرة
-احتوائه على نسبة جيدة من فيتامينB يجعله جيدا في حالات التوتر
-وهو جيد أيضا لمكافحة ارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب
-مناسب لمرضى السكري من نمط2 ..
-مناسب لمرضى الضغط لانخفاض محتواه بالصوديوم.. واحتوائه نسبة جيدة من البوتاسيوم... وغناه بمضادات الأكسدة الجيدة للأوعية الدموية
-التدليك به للأطفال جيد للبشرة والعظام
-يفيد التدليك به في حالة التشنجات العضلية
فوائده الجمالية:
---------------------
1-للبشرة: مرطب.. مضاد لعوامل الشيخوخة.. يدخل في مستحضرات علاج الهالات السوداء حول العينين والتجاعيد.. مرطب للشفاه.. يدخل في مستحضرات العناية بالرموش.. يدخل في مستحضرات علاج تصبغات البشرة والحد من حروق الشمس.. ويدخل في مستحضرات علاج الصدفية والأكزيما.. وفي مستحضرات تهيج البشرة والحكة لاحتوائه على الزنك.. ومستحضرات تحفيز إنتاج الكولاجين لترميم كولاجين البشرة.. وفي كريمات ترطيب اليدين والقدمين.. وفي مستحضرات تقوية الأظافر
2-للشعر: غناه بهذه الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية يجعله جيدا في مستحضرات تقوية الشعر فيساعد في نموه وتكثيفه.. وترطيبه وحمايته من التقصف.. ولمعانه.. والحد من القشرة..
ملاحظة: يمكنكم الحصول على زيوت جيدة وموثوقة بزيارة بيت الطبيعة
(ملاحظة: لمن يرغب بمشاركة المنشور تجدونه على صفحتي فدا محمود وعلى صفحة وحي الطبيعة)
ودمتم بصحّةوعافية
ويومكم سعيد أصدقائي
-----F.M-----
